Breast pumping rutine på jobb
Arbeidende mødre som forbereder seg på å suge som på jobb, bør være sikker på å ha ammingsverktøyene sine, for eksempel melkelagringsflasker ogmorsmelkkjølere, klar kvelden før, og legg blåis i fryseren i kjøleskapet. Hvis du velger å pumpe med en elektrisk brystpumpe, sørg for at batteriene er ladet. Har du mye melk, anbefales det å ta med noen ekstra melkeoppbevaringsflasker som backup.
Det er best å amme barnet en gang tidlig om morgenen før du drar på jobb for å dekke barnets behov og for å unngå flauheten av oppblåst melk på vei til jobb.
Etter jobb er det best å ta ut melk hver 2. til 3. time. Vask på forhånd hendene med lunkent vann og såpe/såpe, og tørk dem med et rent håndkle/papirhåndkle eller føn dem med tørketrommel.
Du kan velge en metode for å melke du er dyktig i, for eksempel for hånd eller med en brystpumpe.
Etter melking, plasser melkeoppbevaringsflasken med melk i fryseren i kjøleskapet eller en isolert pose med blå is.
Når du kommer hjem fra jobb, må du fjerne flasken og blå isen fra posen. Sett den blå isen i fryseren. Avhengig av hvor lenge du forventer å lagre den uttrykte melken, legg den i fryseren eller kjøleskapet. Merk: Sørg for å merke tiden på beholderen til morsmelk.
Hfor å fôre uttrykt morsmelk
Uttrykt melk kan mates til barnet ditt i en flaske, kopp eller skje. Enten du bruker en flaske, kopp eller skje, bør du passe på å sterilisere disse redskapene.
Siden mengden råmelk er relativt liten, kan den mates til barnet som bruker en skje eller en liten sprøyte (ca. 1 ml). Dette gjør det ekstremt usannsynlig at edelt råmelk vil bli bortkastet og ikke forårsaker forvirring av brystvorten som det gjør med et smokk.