Du har pakket de bittesmå onesies, avslappende musikk, tannbørste, toalettartikler og alle de viktige hjemmestrekkene-men har du tatt med noe i sykehusvesken din for å støtte amming? Mens brystene og babyen din er de mest kritiske komponentene, kan riktig klær og tilbehør gi det ekstra laget med komfort og bekvemmelighet. Legg til noen av de beste anbefalingene våre til sykehusposen din sjekkliste-og her er en jevn ammende reise!
1. Sykepleier BH og topper
En myk, behagelig sykepleier-bh eller tank top er et must. Velg ledningsfrie design for å unngå trykk på brystene, noe som sannsynligvis vil bli øm og følsomt. Velg en størrelse som er større enn vanlig, da brystene dine kan svelle ytterligere når melken din kommer inn. Se etter stiler med lukkninger med enkle å klippe, slik at du kan bruke den ene hånden til å fjerne mens du holder babyen din med den andre.
"Jeg kjøpte noen sykepleietanker som ikke er klippet, noe som gjorde det enkelt for babyen min å låse. De har et innebygd støttepanel som holder brystene mine komfortabelt bedre enn noen BH jeg har prøvd!" -Peggy, førstegangsmamma fra Sveits.
2. Sykepleier
Lekkende melk er kanskje ikke noe problem de første dagene, ettersom melkeforsyningen din ikke har etablert fullt ut ennå. Imidlertid er det fortsatt verdt å pakke noen få absorberende sykepleier (også kalt brystputer) bare i tilfelle råmelken din-de første melketegene gjennom.
Disponible pads er praktisk for sykehuset og brukervennlige hjemme.
3. Sykepleierpyjamas
Sykehusets pyjamas eller nattkjole skal være ultrakomfortable og gi enkel tilgang til brystene dine. Mange mødre foretrekker også å ha på seg en myk nattpleie -bh til sengs for ekstra støtte og for å holde sykepleierputene på plass.
"Jeg sov i tøyelige sykepleier -bh. De var enkle å trekke opp for nattfôr og holdt sykepleierputene mine sikre." - Julie, mamma til en fra Storbritannia.
4. Sykepleier topper og kjoler
Velg klær som lar den nyfødte mate komfortabelt og enkelt, med nok plass til magen etter fødselen og større bryster. Noen få spesialdesignede sykepleietopper eller kjoler med diskrete klaff, spalter eller omsluttende paneler kan gjøre amming mye enklere, spesielt i de første dagene.
"Det viktigste er ammende kjoler eller topper som er enkle å bruke og ikke trenger en BH. Jeg fant disse mest behagelige etter fødselen." - Amy, mamma til to fra Australia.
5. Lanolinkrem
Sår brystvortene er vanlige i de første dagene med amming, så pakk litt lanolinkrem for å berolige og fukte irritert hud. Ren lanolin er ikke-giftig og hypoallergen, så det er ikke nødvendig å vaske den av før du mater babyen din.
"Det beste jeg pakket var Lanolin Nipple Cream. En venn fortalte meg at selv om amming kan være tøft i begynnelsen, blir det lettere-og hun hadde rett!"- Katie, mor til to fra Storbritannia.
6. Sykepleiedekning eller forkle
Hvis amming foran besøkende gjør deg ukomfortabel, kan du vurdere å legge til et sykepleiedekning, forkle eller sjal i sykehusvesken. Dette vil gi deg litt privatliv mens du mater babyen din.
"Andre gang kjøpte jeg et sykepleieromslag rundt nøye-det fikk meg til å føle meg så mye mer komfortabel enn å bli utsatt." - Gina, mamma til to fra Tyskland.
Annet ammingstilbehør å vurdere før levering
Det er en god idé å sjekke om sykehus- eller fødselssenteret ditt har en sertifisert ammingskonsulent på personalet. Hvis ikke, få kontaktinformasjonen til en lokal ammingskonsulent eller ammende spesialist før levering, så du er forberedt på potensielle utfordringer.
For å unngå turer i siste øyeblikk til butikken med en nyfødt, er det verdt å samle noen få ting som kan gjøre amming hjemme enklere:
Sykeputepute: En halvmåneformet eller U-formet sykeputepute kan gjøre fôring av den nyfødte mer komfortable når du er hjemme. Noen sykehus kan tillate deg å ta med et, eller de kan ha en tilgjengelig for bruk.
"Den første babyen min ble født via C-seksjon, og jeg fant en U-formet pute virkelig hjalp meg med å sykepleie komfortabelt." - Gina, mamma til to fra Tyskland.
Kjølende gelputer: Noen mødre finner kjølevåkende hydrogelputer beroligende i dagene etter fødselen, spesielt når melken deres kommer inn.
Endelige tanker
Amming er en vakker, men noen ganger utfordrende reise, og det å ha de riktige verktøyene kan utgjøre hele forskjellen. Ved å pakke disse nødvendighetene i sykehusvesken din, vil du sette deg opp for en jevnere start.
Pro tips: Ikke glem å sjekke ut vårt kuraterte utvalg avammende vennlige produkterpånettstedet vårt. Fra stilig sykepleieklær til må-ha tilbehør, vi har deg dekket bokstavelig talt!