1. Hvor lenge holder morsmelk seg i romtemperatur?
Lagringstid:
Romtemperaturen bør ideelt sett være under 25 grader, med maksimalt 29 grader, og den optimale tiden er 4 timer.
Det er akseptabelt å oppbevare morsmelken ved lavere romtemperatur i 6-8 timer hvis ammeprosessen og stedet der morsmelken plasseres er rent og hygienisk, men hvis morsmelken ikke er nødvendig i denne perioden, er det best å kjøl eller frys den så snart som mulig.
Merknader:
Morsmelk som står i romtemperatur skal ha lokk som dekker, og om nødvendig kan du pakke inn flasken i et vått håndkle eller lignende for å senke temperaturen.
2. Hvor lenge holder morsmelk seg i kjøleskapet?
Lagringstid:
Fryser i kjøleskap ved mindre enn eller lik 4 grader i 4 dager er best, 5-8 dager er akseptabelt for svært rene forhold.
Merknader:
Ikke legg morsmelk på kjøleskapsdøren, men heller i den dype delen av kjøleskapet.
Prøv å ikke ha for mye annen mat i laget av kjøleskapet der du oppbevarer morsmelken.
Beholdere for oppbevaring av melk bør forsegles for å unngå kontaminering.
3. Hvor lenge kan morsmelk holde seg frossen i kjøleskapet?
Lagringstid:
De aller fleste husholdninger bruker kjøleskap med separate dørfrysere ved temperaturer Mindre enn eller lik -18 grader, optimalt i opptil 6 måneder.
Når det gjelder en separat fryser med temperaturer under eller lik -20 grader, kan tiden gå opptil 12 måneder.
Merknader:
Frossen morsmelk bør oppbevares bak i kjøleskapet for å unngå oppvarming fra hyppig åpning av frysedøren og bør holdes unna varmeren i den automatiske avrimingsfryseren.
Beholdere for oppbevaring av melk bør forsegles for å unngå kontaminering.
Ikke overfyll melkeposen; gi rom for melken til å utvide seg når den fryser. Ikke bruk glassflasker for å forhindre frysing og sprekkdannelse.
Det anbefales generelt å oppbevare 60-90ml/pose i separate pakker slik at det ikke blir avfall, og du kan også oppbevare litt 30-60ml/pose morsmelk for nødstilfeller.
Merk: Når morsmelk fryses for lenge, reduseres fettet og proteinet i melken og immuncellene brytes ned.
Hvis du har store mengder morsmelk, er det best å kaste morsmelk som er for gammel og gi babyen friskere morsmelk.
Du kan spare 7 eller 8 poser med morsmelk og bytte batch hver måned.
4. Hvor lenge varer morsmelk i en morsmelkkjøler?
Lagringstid:
Morsmelk kan lagres i opptil 24 timer ien isolert morsmelkkjøler.
Merknader:
Når det gjelder temperaturen inne i morsmelkkjølerne er det mange retningslinjer som ikke er klare på dette; American Lactation Medical Associations retningslinjer sier at en studie fant at morsmelkkjølere<15 ℃ are safe for breastmilk to sit in for 24 hours.
Selvfølgelig, hvis du kan holde temperaturen inne i morsmelkkjøleren så lav som mulig, jo bedre blir den. Velg en morsmelkkjøler som er godt isolert, reduser antall ganger du åpner den, og oppbevar den på et kjølig sted.
Frys ned blåisen i morsmelkkjølerne på forhånd, og prøv å gi flaskene et stort utvalg av tilgang til blåisen (for eksempel to stykker blåis til å vikle flaskene rundt).
5. Kan jeg overføre morsmelk til frossen etter noen dagers nedkjøling?
Så lenge den frosne morsmelken ikke har overskredet holdbarheten kan den overføres til frossen, men dersom morsmelken ikke kan spises over en kort periode, anbefales det å sette den i fryseren så tidlig som mulig.